想瘦肚子上的大腿上肉，希望在短时间内瘦下
2017-04-03 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：想瘦肚子上的大腿上肉越快越好，向往在短时间内瘦
最近吃的特别多，就像吃不饱是的，越吃越想吃，而且还不长个子
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
你这样应适当运动注意饮食的结构有无异常的问题，应注意合理的饮食的保养，多喝汤忌辛辣的食物
指导意见：
适当的饮食的均衡性保证睡眠。调养心情，多吃蔬菜水果。适当的健脾，喝一些山药粥。薏米粥，适当的补钙，注意适当的按摩
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2023-01-04 09:52
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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