想要在短时间内减下肚子上的肉

病情分析：
您好，根据您的描述，您说的这种情况可以通过饮食控制，和加强运动的方式来进行。

指导意见：
建议您首先要节制饮食，不要吃高热量，高脂肪的食物。同时，可以做针对腹部肌肉的运动，如平板撑仰卧起坐等

病情分析：
你好，根据你的描述，你这种情况可以锻炼身体来减肥的。

指导意见：
比如可以做仰卧起坐，顺时针按摩肚子，少吃油腻刺激性的食物，多吃点水果蔬菜！

病情分析：
一般情况下，如果某一部位的赘肉比较多的话，最好的办法就是运动减肥。

指导意见：
因为你还在长身体的时候，所以节食是不明智的选择，你可以平时注意饮食习惯，多吃水果蔬菜，不吃零食，加强局部锻炼，可以瘦下来的。