想减肥可是睡前吃了一个苹果会胖吗

病情分析：
你好！根据你所说的这种情况来分析晚上不吃饭，只吃苹果是不会发胖的。

指导意见：
想要减肥就应该多运动，多吃蔬菜和水果，少吃油腻和油炸食品，每天晚上以水果代替饭。

病情分析：
你好很高兴为你解答，根据你的描述晚上少吃或者水果代替晚餐是可以的。

指导意见：
在保证营养均衡的情况下，少吃多运动多锻炼，减肥很快会有效的，不建议服用减肥保健品和针灸等物理疗法。有很大副作用。