每天都是一点两点三点之间睡的。所以记忆越

病情分析：
你好，根据你描述的情况分析，你的情况考虑是睡眠不足导致的记忆力下降。

指导意见：
建议你可通过加强休息，补充睡眠之外，还必须加强营养的补充，多喝牛奶。

病情分析：
你好，根据你的描述，考虑是睡眠不足引起的记忆力差，建议你改善睡眠试试。

指导意见：
你好，根据你的描述，建议你改善睡眠试试，可以睡前泡泡脚，喝杯温牛奶，放松心情，适当锻炼，记忆力会有改善的。