下楼梯时不小心崴伤脚了但不是脚踝，而是脚

病情分析：
你好，根据你所描述的情况。崴伤脚，但骨头没有错位，如果能活动说明不是骨折，属于软组织损伤。

指导意见：
建议扭伤24小时之内进行冷敷，24小时之后进行热敷，局部可以喷点云南白药气雾剂。注意休息，避免过度活动。

病情分析：
你好，脚扭伤是一种突发性外伤，多半是踝关节外侧副韧带纤维部分或全部撕裂，严重者合并骨折。

指导意见：
受伤后24小时内冷敷，可以止血、止痛；24小时以后用硫酸镁溶液湿热敷或中药湿敷、按摩、理疗、抬高患肢、借助拐杖减轻患肢负重等方法.必要时去拍片检查。

指导意见：
您的情况首先建议拍片看看是否是有骨折，如果没有骨折可能是软组织伤，建议在医生指导下口服三七伤药片或云南白药气雾剂治疗，外擦松节油或涂三七粉，必须注意休息，抬高患肢。