看到情侣在一起就害怕，心里难受，紧张

病情分析：
您好，根据您的描述，当初被人抢走女朋友，自卑，导致您精神紧张，看到情侣就害怕难受。

指导意见：
建议您放松下来，不要被一时的挫折打倒。每个人都会经历挫折，经历痛苦才能成熟。多看看自己的优点，自信起来，总会遇到独属于您的女孩。

病情分析：
不知道您平日的心情如何？饮食，睡眠还正常吗？人际关系，兴趣爱好，等也跟以前一样吗？

指导意见：
如果心情，饮食，睡眠，人际等等还算正常，只是看到情侣心里不舒服，可能是有心结没打开，最好去做做心理咨询，这需要一段时间的疏导。祝早日打开心结！

病情分析：
您好！根据您的描述，28岁，男，读书那时有过感情创伤，别人抢走了我的女孩子，那次之后看到别的情侣就害怕难受，困扰我几年了，我该怎么摆脱。

指导意见：
您的情况属于“一朝被蛇咬十年怕井绳”，对于爱情缺乏安全感和信任感，并且不仅对自己，也泛化到了其他人身上，需要放宽心态，打开心结，多给自己机会，也给别人机会，敞开心扉，多与异性接触。

病情分析：
可以试试心理门诊咨询疏导心理，调节情绪，避免精神压力过大。

指导意见：
乐观生活，客观看待自己，认可自己的优缺点，努力提高自己能力，安全前提下多参加社会活动，习惯交往。