2017-04-05 1人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:2013开始我似乎每天晚上都一样身体上累了,可大脑清醒失眠多梦,有时睡得很好但是很少能这样的,好像心理有什么事情似的
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病情分析:
你好,从你描述的情况来看,你很可能是单纯性间断性失眠,失眠的原因很多,但大多数与精神因素有关
指导意见:
建议您要放松心情,顺其自然,不要过度关注睡眠,以免形成恶性循环;可以适当服用一点镇静药物,如阿普唑仑等,请在医生的指导下服用,不要长期服用