身体大脑似乎很兴奋，无法入睡
2018-07-22 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：身体大脑似乎很兴奋，无法入睡，我该怎么办？
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满意答案
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- 黄世昌 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
你好！根据你说的情况，感觉身体和大脑很兴奋，需要注意生活规律，晚上不喝咖啡浓茶，晚上可以温水泡脚有利于血液循环，少看手机电脑，及时缓解压力和紧张情绪，获得家人朋友关心帮助和支持。
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2022-12-29 10:17
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