大脑无法入眠潜意识无法入睡
2021-05-26 2人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：十五岁青少年能同时服用谷维素片和清脑复神液吗？谷维素一天几片几次，清脑复神液一天几瓶几次。
满意答案
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- 马翀宇 二级心理咨询师
- 咨询：30581人
病情分析：
你的意思是说你缺乏深度的睡眠，在睡眠的时候总感觉到半睡半醒是吗？详细的描述一下你的症状。
指导意见：
自己不要太过于的紧张和焦虑，有时候紧张的情绪也会影响到你的睡眠质量，还是应该要注意先让自己放松下来，尤其睡觉前听听音乐缓解紧张感。
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2021-05-27 09:04
其他答案 (1)
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- 蔡雪梅 二级心理咨询师
- 咨询：5783人
病情分析：
通过您的描述，你目前15岁，失眠大脑无法停止活动让你非常的痛苦，吃谷维素和清脑复神液，可以有一定的作用，但是只是治标而不治本
指导意见：
一般失眠都是有多种原因引起的，比如躯体不适，情绪不好，学习压力大，人际交往紧张等等，都有可能会出现这种情况建议让家人带你寻求心理咨询师的帮助
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2021-05-27 09:05
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