如何有效的预防牛皮癣呢？

病情分析：
你好，根据你描述的牛皮藓是一种常见具有特征性皮损慢性易于复发性疾病，

指导意见：
患有牛气藓病建议你要去正规皮肤病专科医院确诊后采取对症办法，不要盲目的去用药治疗，

病情分析：
牛皮癣是由于感染、免疫功能紊乱、新陈代谢和内分泌机能障碍、精神因素以及其他的如外伤、寒冷等等原因诱发的！

指导意见：
建议，养成良好的生活习惯，避免过度疲劳，要注意休息，保证充足的睡眠，忌辛辣海鲜腥发刺激性食物，避免喝酒！适当锻炼身体，增加体质