我12岁，但是只有一米四，太矮了，怎样可

病情分析：
你现在还是长个子年纪，父母的身高对子女也有很大影响。女孩子长到二十多岁也是可以的。现在还是长高的黄金年纪，请不要过度担心。

指导意见：
不要挑食，多运动加紧锻炼身体。运动多自然饭量大涨。不要喝高能量饮料如可乐、汽水。多吃水果、素菜。适度增加肉类摄入，早睡早起保证夜间生长激素分泌充足。

病情分析：
你好唉，现在孩子们的发育速度，你12岁，这个高度的确不算高，建议你一定要加强营养，多吃蔬菜水果肉蛋奶等有营养好消化的食物，少吃冷饮和零食。

指导意见：
另外一定要积极参加户外运动，比如骑自行车，跑步，爬山，打球这些都能够锻炼身体，并且促进身高的发育。