2017-04-05 2人回答
性别:男年龄:34岁
健康咨询描述:因为我太胖要减肥,怎么样才能减肥?我很想减肥,我想吃一个柠檬减肥?
满意答案
病情分析:
这个减肥是一个常规问题,也比较集中,没有好的办法的,靠自己毅力减肥
指导意见:
无非两个原则,一个控制嘴巴,一个迈开腿的,加强锻炼,平时油炸煎烤的东西尽量不要吃,贵在坚持。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,根据你所描述的这个情况。建议您平时适当的锻炼身体。
指导意见:
建议平时多注意休息,不要熬夜,保证充足的睡眠,多吃新鲜蔬菜水果,补充维生素,平时适当的锻炼身体。
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