肚子越来越肥

病情分析：
你好，平时是不是经常久坐啊？吃饭要适当的减点量，要加强锻炼。

指导意见：
平时注意少吃面食，多吃点蔬菜水果比较好，饭后多走动，不要久坐。平时加强锻炼，慢慢就会有效果的。

病情分析：
你好，如果只是单纯的想剪肚子，那么一定要坚持锻炼仰卧起坐。

指导意见：
建议你如果想减的快一点，那么一定要控制饮食配合锻炼仰卧起坐，坚持一个月就可以看到效果。

病情分析：
你好，一方面就是需要控制饮食，不要吃能量太高的食物。另一方面需要加强体育锻炼，多做体育活动，这样有助于促进脂肪代谢和脂肪消耗。