小腿肚因学校跑步全是肌肉

病情分析：
学校长期跑步跑步结束后不做任何放松活动导致小腿肚上全是肌肉身体比例不协调。这种情况不要担心，腿部肌肉是锻炼形成的，与锻炼后不做放松活动关系不大。如果不跑步锻炼的话你现在的腿上考虑是脂肪。

指导意见：
你的情况不要担心的，肌肉是健康的，彻底瘦腿可以游泳锻炼。是否需要瘦腿关键要看腿部粗细是否和全身比例协调，没有必要可以减肥腿部的。

平时注意休息，多喝水，适当加强锻炼。劳逸结合，避免过度劳累就行了。祝你健康。

病情分析：
您好，就您的描述来看，您所说的这种情况，运动后是需要进行拉伸的，这样对肌肉的恢复是很有好处的，

指导意见：
您好，建议您今后运动前要热身，运动后要进行拉伸，有效的拉伸，对预防肌肉损伤和瘦腿都有好处的，希望我的回答能帮到您、