人瘦肚子大
2017-04-07 2人回答
性别：男年龄：28岁
健康咨询描述：肚子从2009年就开始大了人还是一样瘦
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满意答案
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- 高小娜 护师
- 咨询：34217人
病情分析：
想要你的肚子瘦下去，你必须要做的就是坚持有氧运动，比如跑步，跳绳，呼啦圈等等。
指导意见：
三分靠练，七分靠吃，即使你刚跑完1个小时步，然后一杯奶茶，一个甜食就能让你努力白费。
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2017-04-07 20:59
其他答案 (1)
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- 孙传利 二级公共营养师
- 咨询：29579人
病情分析：
瘦肚子的话可以做平板支撑、仰卧起坐、卷腹、腹部按摩等运动，坚持做就会有效果的
指导意见：
饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等，饮食清淡
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2017-04-07 21:32
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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