怎样瘦大肚子？
2021-12-18 2人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：以前我的体形看起来非常的胖，正是因为这样我才找不到男朋友，这让我非常的苦恼，所以我就一直都在减肥，一段时间2之后已经有了非常明显的效果。可是我的肚子却怎么也减不下去，这让我非常的苦恼。
想得到怎样的帮助：怎样瘦大肚子？
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满意答案
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- 邹永艳 主治医师
- 济宁市中医院
病情分析：
肚子大是因为腹部脂肪堆积过多与不良的饮食习惯和不积极运动有关，平时可以控制饮食，多吃些清淡食物少食多餐，每餐不要吃的太饱，要坚持运动，可以选择跑步，跳绳，游泳，瑜伽等全身运动。
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2021-12-18 18:01
其他答案 (1)
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- 岑曦 主治医师
- 本溪市中医院
病情分析：
人体脂肪分布跟遗传因素和骨骼，以及生活习惯都有关系，腿比例长得人，肚子就容易有肉，如果整体体重还是大就还得继续减脂，如果单纯腹部肥胖还得改善习惯比如是不是总坐着，可以去健身房做个塑形训练，但是正常来说全身都瘦肚子才能瘦！
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2021-12-18 18:21
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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