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我体重一百三十斤

2017-04-07 2人回答

性别：女年龄：41岁

健康咨询描述：没有什么病,就是想減肥一下。希望老师能帮助我怎样合适地減肥。

满意答案

病情分析：

根据你病情症状的描述。你是咨询没有什么病,就是想減肥一下。希望老师能帮助我怎样合适地減肥。

指导意见：
根据你病情症状的描述。你是咨询没有什么病,就是想減肥一下。希望老师能帮助我怎样合适地減肥。主要是控制饮食和锻炼减肥。

投诉 2017-04-07 21:20

其他答案 (1)

病情分析：
你好，体重是一百三十斤可以通过适当控制饮食和坚持有氧运动进行减肥的。

指导意见：
建议你平时饮食中注意少吃高蛋白，高脂肪的食物，多吃新鲜蔬菜水果。饮食七分饱，坚持快走或者是慢跑等有氧运动。

投诉 2017-04-07 21:22

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