怎样淡化蒙脸莎？

病情分析：
你好，雀斑是浅表型的斑点，一般是遗传原因引起和紫外线啊内分泌不调也有一定的关系，

指导意见：
建议平时注意皮肤护理和作息时间的一个规律，结合综合性的治疗是可以达到逐步淡化的。

病情分析：
你好，蒙脸沙也称雀斑好发于颜面、颈部、手臂等日晒部位，面部多散布于两颊及鼻梁

指导意见：
平时注意做好皮肤防晒，避免或减少日晒，多食含维生素C多水果蔬菜，可以到当地正规医院进行激光治疗，希望能对你有所帮助

病情分析：
你好：根据你提供的情况，长了蒙面莎，可用激光祛除或光亮子脱皮霜脱皮祛除。

指导意见：
你好：建议你到附近的正规医院，挂医疗美容科门诊，在医生的当面诊断后，应用激光或霜脱祛。