身上酸痛咋办

病情分析：
根据你提供的信息资料分析，你这种情况我考虑应该与肌肉拉伤有关系，是属于过度疲劳有关。

指导意见：
建议你尽可能的多休息，干活的时候注意适当的活动，放松一下，避免长时间的一个姿势，容易出现劳累过度。导致肌肉酸痛。

病情分析：

可能是由于腰椎间盘突出、劳损、椎管狭窄、肾虚、腰部受伤等等所引起的

指导意见：
要你的具体检查.每晚可用热水袋或电热宝等在疼痛部位热敷，也可进行局部按摩

病情分析：
你好，根据你所描述的情况来看，应该是过度劳累引起的手腿腰部的酸疼。

指导意见：
你好，结合你的目前的情况来看，建议适当的减少工作量，看能否缓解上述的不适症状。