躺床上一低头不小心扭着脖子了

病情分析：
你好，根据你描述的情况，应该是伤到了筋骨，也可能是平常颈椎就有问题。

指导意见：
建议去医院做一下按摩和针灸，应该对扭伤，有恢复的效果，可以外敷，活血化瘀的药膏

病情分析：
你好，身体的情况考虑与有脖子扭伤现象影响也有关联的

指导意见：
脖子的情况，可结合用中药制剂的药物云南白药喷剂外用，治疗的，祝身体健康

病情分析：
可以去当地医院理疗科，做一做理疗，贴上风湿止疼膏会缓解的。

指导意见：
根据你说的情况可以去当地医院理疗科，做一做理疗，再贴上风湿止疼膏慢慢会还。

病情分析：
您好，根据你的症状描述，你的情况有可能是睡落枕了。

指导意见：
建议你去医院好好检查一下，让康复科医生给你复复位，然后热敷一下，慢慢活动活动就会好的。