睡不着吃什么好

病情分析：
你好，出现的表现主要考虑是由于紧张，压力大，惊吓或血压高有直接关系的

指导意见：
希望养成良好的休息习惯，避免在睡觉前看有关恐怖及刺激的书刊，电影，可以服用五加参归芪精口服液进行治疗，必要时去医院做详细的检查确诊病因。

病情分析：
你好，失眠一般由于心血虚，精血空虚，建议吃复方阿胶浆，归脾丸

指导意见：
或者用天王补心丸，酸枣仁汤，酌情用点安定片，谷维素，戒烟酒，加强锻炼，注意休息

病情分析：
你好，根据你描述的情况考虑是患了神经衰弱引起的症状。

指导意见：
建议你可以口服健脑补肾丸、安神补脑液和谷维素片治疗，平时三餐规律，适当的锻炼身体，保持心情舒畅，养成良好的生活习惯，慢慢会有所改善的。