2017-04-08 1人回答
性别:女年龄:12岁
健康咨询描述:想要快速瘦下来,肉也不在反弹,主要是肚子,大腿,小腿的肉比较多,平常也懒得运动,六年级,大半部分的时间都在教室里坐着,有些时候来例假也不好上体育课,该怎么办呢
满意答案
病情分析:
你好!减肥过快或过度会影响身体健康,要循序渐进,健康科学。
指导意见:
建议:减肥不要吃减肥药,要从饮食、锻炼方面考虑,不要暴饮暴食,不要偏食,不要吃太油腻食物,晚饭不要吃,坚持锻炼,这样坚持一个月,一般会大见成效。