便秘好难受
2017-04-08 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：我是南方人，来到北方两年了，自重来到这边以后，一直便秘，导致不断的增肥，减肥好困难，每天都在不断的坚持运动，还是没效果。上厕所基本上是两天一次，但是想上厕所，排不出来，有时候排出来就一点点，很困难，
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满意答案
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- 刘颖 一级公共营养师
- 咨询：257874人
病情分析：
你好，根据你所描述的情况分析便秘可能是因为环境的改变，饮食方面都有关系的。
指导意见：
建议你平时多喝水，饮食避免辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜水果，可以服用芦荟胶囊，麻仁软胶囊看看效果，如果还不能解大便可以使用开塞露。
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2017-04-08 18:53
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