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长小腿肌难看

2017-04-08 2人回答

性别：女年龄：17岁

健康咨询描述：什么运动才不会有小腿肌，我经常跑步因为想长高，但是发现小腿慢慢紧切变粗，可能长小腿肌了

满意答案

病情分析：
你好，运动的话打篮球对避免小腿粗是比较有利的。但是要注意是自己要多尝试那种跳着投球的动作才比较好。

指导意见：
还有。自己适当做做坐姿提踵的动作。对拉伸小腿。避免小腿显粗是有帮助的。如果本身肥胖。要积极锻炼和饮食管理减脂。

投诉 2017-04-08 20:11

其他答案 (1)

病情分析：
你不用担心的啊！记得跑步呢，是可以有效的塑造形体的。

指导意见：
出镜的可能是大腿看起来粗的，但是呢，你长期以往的坚持了，这个大腿就会变得很细的。

投诉 2017-04-08 22:01

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