想减肥就是瘦不下来
2017-04-08 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：骨骼粗想减肥怎么办，平时吃得不是很多就是要胖怎么办啊
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满意答案
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- 闫伟帅 医师
- 咨询：166757人
病情分析：
减肥常用的方法是进行合理的锻炼，结合饮食上调整，是需要过程的，节食和减肥药物对身体的健康不利，应该避免。
指导意见：
根据自己身体的实际情况进行合理地锻炼，适量进行，长期坚持，同时合理饮食，避免高热量高脂肪食物的不当摄入，逐渐地改善减轻并保持健康。
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2017-04-08 20:44
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