2017-04-08 4人回答
性别:男年龄:14岁
健康咨询描述:练肌肉会影响身高吗?很多人都说练肌肉长不高,练肌肉真的不会长高了吗!?
想得到的帮助:????????????????????
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病情分析:
一般情况下,由于为了补充营养,可能大量吃含有大量激素食物,容易影响身高。
指导意见:
充足均衡全面营养,积极适当运动,多喝温热蔬菜汤,多喝温热米粥,少吃生冷食物,少吃辛辣刺激。
其他答案 (3)
病情分析:
从上传资料分析,长期练习肌肉可以引起肌肉细胞肥大,使肌肉张力和收缩力增加,肌肉发达。
指导意见:
身高是由遗传和后天运动锻炼等因素决定的,长期的肌肉锻炼不会影响身高增长,二者无相关性。
病情分析:
多做向上跳跃运动有助于长高,举重不利于长高。不知道你说的具体什么运动。
指导意见:
打篮球,晚上10点睡觉有助于长高。晚上11点到次日三点是生长激素分泌最高的时候。
病情分析:
你好:这种情况是不会的运动是帮助身体长高促进骨骼发育的不会不长个子的不需要担心
指导意见:
建议:运动要注意饮食饮食上要有吃富含蛋白质的食物比如鸡脯肉鸡蛋牛奶都是帮助补钙的吸收