2019-11-08 3人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:我15岁,体重90斤,身高160,腿举160斤共五组,每组20个,还要其他的负重训练,这样会影响身高吗?
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病情分析:
你好,请问一下你为什么平时要做这么多负重的锻炼呢?如果力度比较大,营养跟不上的话,肯定会影响身高嗯生长发育的,建议平时一定要多注意补充蛋白质,营养要均衡,这样才有利于自己身体长个子的。
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病情分析:
你好,根据你的描述,年龄15岁,目前正处于身体生长发育的阶段,如果经常负重锻炼,长时间的话,是会影响身高的,就像我国的举重运动员,身高都长不高一样。还有一种说法,经常做引体向上,身高可能会更高一些。
病情分析:
一般这种情况来说呢,应该不至于出现什么太大的影响,所以说不用担心这个问题,正常的锻炼都是合理的,但是一定不要过度,这种情况来说呢,其实也是因人而异的,要看自身的事,身体状况