单纯性肥胖

病情分析：
这个减肥是一个常规问题，也比较集中，没有好的办法的，靠自己毅力减肥的

指导意见：
无非两个原则，一个控制嘴巴，一个迈开腿的，加强锻炼，平时油炸煎烤的东西尽量不要吃，贵在坚持

病情分析：
您好，减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。其实减肥最重要的措施就是控制饮食以及适量的运动，最根本的就是长期的坚持。

指导意见：
饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃热量高的食物，而运动方面每次一定要半个小时以上才行的

病情分析：
你好，一般来说。肥胖的人可以通过合理饮食调整和适当锻炼，慢慢把提体重稳步减下来并保持住。

指导意见：
哦的情况可以考虑尝试中医减肥看看，最好还是要结合饮食运动一起，这样体重减下来后也容易保持不容易反弹。

病情分析：
你好，根据你的描述，你说的中药减肥好像不现实吧，减肥需要付出代价的。

指导意见：
很多人都有肥胖的问题，但是都不想付出努力就想把体重减下来，减肥是没有捷径的，减肥需要实打实的通过运动来减掉脂肪，运动是最健康最有效的减肥方式。