首页医生我的

想减大腿，小腿，和肚子

2017-04-09 2人回答

性别：女年龄：12岁

健康咨询描述：我小时候就很胖，现在还是很胖，运动减肥减了有反弹，节食没反用

想得到的帮助：希望医生帮我减肥

满意答案

病情分析：
减肥是一件很困难的事，也没有捷径可图，三餐节制，减任何部位都一样

指导意见：
两个原则的，一个控制嘴巴，一个迈开腿，亘古不变的原理，烧烤煎炸的不要吃，一定要坚持。

投诉 2017-04-09 15:00

其他答案 (1)

病情分析：
你好！发胖的原因主要就是长期吃进去的食物热量超过了身体代谢需要的。少数情况可能与内分泌失调有关。

指导意见：
没有什么减肥药没有副作用还不反弹的。科学的减肥方法就是适当控制高热量的食物，和每天适当做一些体育活动增强身体代谢。需要毅力。

投诉 2017-04-09 15:03

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消