九十度腿靠墙

病情分析：
像你这种情况来说，一般需要配合节食和锻炼的方法来同时进行瘦身

指导意见：
减少脂肪类食物的摄入，可以通过跑步或者跳绳的方法来进行锻炼，消耗体内多余的脂肪

病情分析：
您好，根据您的情况描述初步考虑可以躺在床上，腿贴着墙，成九十度，然后做15-20分钟，是有减小腿的功效。

指导意见：
您好，根据您的情况描述建议不要时间太久，会影响血运，避免长期贴墙，会有湿邪侵入

病情分析：
像你这种情况来说可以起到一定的效果，但是要注意坚持下去

指导意见：
平时要注意保持良好的生活习惯，饮食习惯一定要注意营养的补充，切忌超负荷的劳累注意，不要吃过于油腻的食物

病情分析：
你好，根据你所提问的问题，如果想要瘦腿的话，那么建议你可以多做一些体育锻炼等日常生活中多做一些跳神或者专门瘦腿的动作。这样能够有效地帮助你。