三天晩上没睡好

病情分析：
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，

指导意见：
平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

病情分析：
你好，根据你的描述，这种情况可能与心情，内分泌，环境等因素有关系。

指导意见：
建议，这种情况可以服用点朱砂安神丸或安神补脑液等药物调理一段时间。并且保持心情舒畅，缓解压力，多运动，作息时间要规律，避免熬夜。