肌肉型小腿怎么减
2017-04-10 2人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：小时候长年练体育腿部都是肌肉现在的肌肉很坚硬怎么减掉？
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满意答案
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- 梅英 护师
- 咨询：27651人
病情分析：
你好，根据您的情况，可以多给腿部肌肉按摩让其腿部肌肉慢慢松弛可能这样瘦下来的几率大。
指导意见：
你好，根据您的描述，我建议最好还是每天坚持给腿部按摩，然后腿部垂直靠墙90度。
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2017-04-10 06:34
其他答案 (1)
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- 刘星 医师
- 咨询：13349人
病情分析：
你好，这个跟你小时候锻炼有关系，导致的肌肉变粗变硬。
指导意见：
那么你现在想要肌肉松弛很简单，简单的，不要锻炼。适当的按摩按摩，少吃一些高蛋白饮食
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2017-04-10 06:51
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