2017-04-10 1人回答
性别:男年龄:42岁
健康咨询描述:颈椎疼快一年了,我弟弟是长年开车的,只要不开车颈椎就不疼,开车就相当严重,治疗方面只拔过罐,放了血!
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病情分析:
你好,欢迎你接受咨询。认真分析你的病史,根据你所描述的症状表现,你的病情颈椎病在于平时注意预防。对于需要长期低头伏案工作者,大约一小时左右,要起来活动活动,进行颈肩部肌肉锻炼,耸肩动作,伸懒腰动作,颈椎操等都可以。平时也可以按摩推拿。睡觉时枕头不能太高,建议枕圆枕,枕头不是用来枕头的,要放在脖子下面。相当于是牵引了。刚开始可能很不适应,不舒服,慢慢习惯就好了。可以终生使用。