2017-04-11 3人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:基本上女孩子都非常在意自己的双腿,如果大腿太粗的话是很难看的。那么现在大腿上脂肪多应该怎么办呢?
想得到怎样的帮助:大腿脂肪太多怎么办
满意答案
病情分析:
你好,脂肪太多,那就需要多运动的,运动可以燃烧脂肪,促进脂肪的代谢的,
指导意见:
你可以选择慢跑的,坚持每三天跑步五公里,一开始可以循序渐进,慢慢就会好l
其他答案 (2)
病情分析:
人的体型肌肉分布,骨骼发育都受遗传因素影响很大,如果是感觉不好接受,那么可以选用练健美操,健身等方法收缩肌肉,降低体脂率,效果非常不错。
病情分析:
从你描述的这种情况来看,考虑是大腿粗脂肪多导致的担心不适症状,不要担心,积极锻炼加强运动就行了。
指导意见:
你的情况可以多做有氧运动,跑步,骑自行车,游泳等有利于脂肪消耗,利于瘦腿的,多喝水,清淡饮食,不吃辛辣油腻刺激性食物,多吃水果蔬菜,劳逸结合,加强锻炼就行了。祝你健康。