失眠头有点晕

病情分析：
你好，这种情况属于神经功能紊乱，可以使用调节神经功能紊乱的药物来解决，也可以使用中药酸枣仁泡水代茶饮治疗

指导意见：
建议您晚上用热水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶。睡前多一些运动，睡前听听音乐,从心里上给自己减压，放松一下。

病情分析：
你好，平时工作生活压力大吗？建议平时尽量规律作息，妥善处理好相应的生活事件。

指导意见：
白天尽量不要去补睡，可以吃点茶水，咖啡提神，晚间不要熬夜，保证睡眠环境的安静舒适，吃点安神药物改善睡眠。