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怎样才能长高

2017-04-11 2人回答

性别：女年龄：12岁

健康咨询描述：我才12岁就已经发育的差不多了，还能长高吗

满意答案

病情分析：
身高与遗传因素、后天营养及年龄有密切的关系。你才十二岁，正处于青春期，应该可以继续长高。

指导意见：
保证充足的睡眠，适当进食瘦肉，牛奶等高蛋白饮食，并进行适当的体育锻炼。

投诉 2017-04-11 20:34

其他答案 (1)

病情分析：
身高的情况与遗传以及后天的营养运动都有一定的关系，现在的年龄考虑可以继续长高

指导意见：
现在的情况考虑可以继续长高，注意日常的运动锻炼，多进行弹跳运动，注意补充钙质及蛋白质

投诉 2017-04-11 20:34

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