晚上难入眠，白天昏沉
2017-04-12 2人回答
性别：男年龄：34岁
健康咨询描述：晚上难入睡，睡眠时间无论何时入睡，早八点多准醒！白天昏沉！
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满意答案
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- 刘清华 护师
- 咨询：12482人
病情分析：
你好，根据你的描述，可能是神经衰弱或者压力太大造成的。
指导意见：
建议你可以放平心态，不要给自己施加太大压力，放松心情，睡前听听音乐，用热水泡泡脚。
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2017-04-12 06:03
其他答案 (1)
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- 钟国强 主任医师
- 咨询：28053人
病情分析：
失眠通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
指导意见：
血虚失眠，可常服昌弘西洋参来治疗，昌弘西洋参泡水喝或用鸡肉加枸杞10g西洋参3克煲汤吃，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调节下心情，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。
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2017-04-12 11:50
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