我又矮又瘦

病情分析：
你应该去查一下你的骨骯线是否融合，如果骨垢线没有融合的话还有希望。如果骨线已经容合。则长高的可能性很小。

指导意见：
均衡营养多进食含钙量高的食物另外可以多做打篮球跳绳有助于增高的运动。注意情绪的平稳不要太过于焦虑另外要保证足够的睡眠。

病情分析：
你好，你的情况是想增高，那么能否长高主要根据您的骨骺是否已经闭合，如果您的骨骺已经闭合了，那么无论您是用药还是其他的方式，增高的效果都不会好。

指导意见：
这种情况建议去医院看看骨骺线有没有闭合，如果没有闭合通过运动或者一些辅助的药物等方法可以提高身高的。