便秘喝润肠茶好么

病情分析：

你好，根据你的描述，喝润肠茶，每天大便，不喝的话，三四天一次，肚子总觉得胀

指导意见：
可以喝润肠茶的，最好是饮食上注意，多吃香蕉和含纤维素多的食物，比如芹菜这些，希望我的回答对您有帮助

病情分析：

你好，根据描述的情况，可能是由于长期喝肠润茶导致肠道功能紊乱，消化不良引起肚子胀，排便困难。
指导意见：
建议食用昌弘辣木籽调理肠道改善便秘。每次饭前空腹吃3颗并喝水，可调理肠胃，帮助肠道促进蠕动，有利于排便舒畅。平时也可以吃些香蕉、火龙果等水果缓解便秘。注意饮食，不要吃油腻、容易上火的食物，饮食清淡一点，适当运动锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动。