便秘喝什么茶润肠通便
2021-04-01 1人回答
健康咨询描述：便秘喝什么茶润肠通便
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满意答案
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- 赵海明 副主任医师
- 四川省人民医院
指导意见：
您好：便秘可以喝菊花茶、罗汉果茶、蜂蜜茶、决明子茶、大麦茶等，能够润肠通便，缓解大便干燥，便秘的话平日不要吃辛辣刺激食物，要多吃粗纤维及润肠通便的食物，多喝水，多运动，养成每天定时排便的习惯，保持大便通畅。
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2022-11-07 19:15
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