2017-04-13 3人回答
性别:女年龄:30岁
健康咨询描述:我1米58以前体重112斤,而且现在有130斤了!怎么样才能瘦下来
满意答案
病情分析:
你好,首先来说单纯的通过节食减肥虽说有效但是不推荐。
指导意见:
因为不仅对你的身体健康不好,而且非常容易反弹,最好是通过运动配合饮食控制来调理
其他答案 (2)
病情分析:
你好,女士,你想减肥,建议用健康的方式,练仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
指导意见:
健康减肥其实并不难,就是一句话,运动饮食,饮食呢还要注意:营养的均衡,同时还要严格控制摄入的热量,
病情分析:
你好,可能是咽炎引起的咽部异物感,咳痰等症状,可到耳鼻喉科检查帮助诊断。
指导意见:
避免吃辛辣食物和烟酒刺激,多喝水,避免大声说话,可根据检查结果针对病因治疗。