2017-04-13 2人回答
性别:女年龄:34岁
健康咨询描述:胖了20多年了,现在生完二胎更胖,想在浦乳期可以跳个绳减肥么
满意答案
病情分析:
在哺乳期间跳绳是没有什么影响的,不影响给孩子喂奶,期间多喝温水。
指导意见:
适当的增加运动是可以减肥的,期间不要吃影响生冷和辛辣、刺激性的食物就可以。
其他答案 (1)
病情分析:
如果产后有三个月是可以运动的,可以结合产后操,游泳等。
指导意见:
建议平时要注意清淡有营养饮食,多吃含蛋白质,维生素高的饮食,多喝水,多吃蔬菜水果,注意休息,不能熬夜