练瑜伽真的会长寿吗
2017-04-13 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：看了一条新闻说，一个印度僧人，天天练瑜伽，活了一百二十岁了，精神还好得很。难道练瑜伽真的会长寿吗，这样子的话，个个都去练瑜伽算了。
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满意答案
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
你好，瑜伽是一项非常好的运动项目，通过练习瑜伽可以让人修心养性，静心，锻炼人的柔韧度强身健体，对身体来说具有一定的保健作用，所以可以通过练瑜伽来强身健体延年益寿。但是并非所有练习瑜伽的人都能够长寿，人的寿命与多种因素相关，业余时间可以选择练瑜伽，也许可以选择进行其他的运动项目。
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2022-08-25 20:18
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