四五天没大便，没有便意，食欲正常

病情分析：
您好，对于您的状况描述，主诉便秘问题，这个情况您可以考虑给予芦荟肠清胶囊用药口服通便调理，或者可以自己腹部热敷后轻微顺时针跟逆时针交替按摩，促进肠蠕动。

指导意见：
对于睡眠问题，可以考虑个人习惯影响，考虑是否有白天睡眠影响，考虑是否有轻微神经衰弱。可以考虑自己给予安神类口服液使用，白天不要睡眠，睡觉前半小时禁止吃喝不要剧烈运动或剧烈情绪波动。

病情分析：
原来大便很有规律，现在食欲正常，但几天了一直没有便意，但也没有哪里不舒服，那你还是先将红糖姜汤水停喝了吧，看是不是有所改变。

指导意见：
按以上提示，你还是先别喝红糖姜糖水了，多吃点蔬菜水果，红薯南瓜都能通便，你可以适当多吃点试试。

病情分析：
根据你的描述空腹喝红糖姜汤临床不会导致便秘，目前，吃了一次果导片没有效果，临床建议更换药物治疗或者加量

指导意见：
便秘的治疗首先建议饮食调理，另外中草药可以选择生大黄，番泻叶等，西药有果导，开塞露，中成药可以选择润肠丸，麻子仁丸等，另外失眠建议通过柏子养心丸，茯苓安神丸等调理

病情分析：
你好，从心理角度来说，你不大便，潜意识说明你在控制，至于你想控制什么就看看你最近发生了什么，睡眠不好和你的心情有关，焦虑值的升高会影响睡眠质量。