什么食物补血效果好？

病情分析：
你好，平时月经期正常吗？有过推迟或是提前几天吗？最近着凉了吗？月经期推迟了吗？

指导意见：
这种情况最好是注意卫生，注意休息，注意保暖，建议最好是去正规医院查一下彩超看看是不是有子宫肌瘤。

病情分析：
您好，月经过多导致的出血，都是缺铁性贫血的。一定要注意休息，注意保暖。

指导意见：
最好做B超，检测一下子宫内膜的情况是不是有子宫肌瘤或者是子宫内膜增生。可以吃当归亚铁片调理气血的。