心里压抑很沉闷很烦啊

病情分析：
你好。学习当中要注意劳逸结合。要适当的参加体育锻炼增强体质，但也不能放弃学习。心情烦躁的时候可以适当的散散步。

指导意见：
希望能够帮助到你。如果还有其他的健康问题欢迎再来咨询，祝你身体健康生活愉快。

病情分析：
你好，你的这种情况就是长期生活在一个压抑的环境中，无论做什么事情都提不起兴趣。

指导意见：
主要就是你的生活压力和精神压力都太大了，你要学会释放自己的压力，人生有压力是很正常的，但是不要压力过大，过大的压力就会出现你现在的厌烦的，好好的出去玩玩，调理好自己的心情，心情好了，一切就都会好起来的。