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高中生晚上想多学会习但是上课困

2017-04-16 2人回答

性别：女年龄：17岁

健康咨询描述：想知道些上课能提神又没有副作用的办法感谢！

满意答案

病情分析：
你好这种情况是由于心理压力大，长期精神紧张，睡眠不充足而引起的

指导意见：
建议您放松心情，不要给自己太大的心理压力，适当的调整自己的情绪，合理的调整自己的饮食结构，注意多加休息，不要熬夜

投诉 2017-04-16 10:17

其他答案 (1)

病情分析：
你好，这种情况的话主要是存在睡眠不足引起的白天犯困的情况出现的。

指导意见：
一般来说，适当的可能是需要及时的做个上课站立或者放倒凳子上课刺激神经兴奋比较好解决问题的。

投诉 2017-04-16 10:25

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