2021-11-27 1人回答
健康咨询描述:高中生,晚上难入睡,上课没精打采.
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病情分析: 应该是出现了神经衰弱造成的,跟长期的精神过度紧张,学习压力大,过度劳累熬夜休息不好之间关系的,可以在晚上之间睡觉之前口服药物谷维素片,安神补脑液。平时晚上应该10:00左右按时睡觉,早晨6:30按时起床,养成一个规律的生活习惯,白天多参加户外运动,减轻一下心理压力。
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