2022-03-09 1人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:初一年级开始晚上休息不好,孩子身体偏胖,不喜欢运动,现在上后晚上比较难入睡,白天上课不能控制自己就睡着了
满意答案
指导意见:
由于孩子可能晚上休息不好,经常失眠,这样的话在白天的时候就会瞌睡,所以也会对学习方面造成一定的影响,孩子的情况要先了解一下是否学习压力比较大,所引起的失眠应缓解学习的压力,平时应该带孩子多参加户外运动,身体偏胖应控制饮食多运动,因为身体偏胖,对于孩子的健康也是不利的。