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甩脂机和踏步机

2017-04-16 2人回答

性别：女年龄：23岁

健康咨询描述：这两台机器能帮助减肥吗、或能用什么健身器材帮助减肥的

满意答案

病情分析：
你好，这个可以减肥的，每天坚持跑步运动减肥比较合适。

指导意见：
你这种情况的话可以用跑步机减肥的。还可以每天多跑步运动减肥也是可以的。

投诉 2017-04-16 22:30

其他答案 (1)

病情分析：
是的，很多这类健身的器材都有很好的辅助减肥的作用。但最重要还是节制饮食的油腻和辛辣。

指导意见：
运动最好的方式是慢跑，对女性来说，各种跳操，舞蹈，瑜伽等。还有一种叫“呼啦圈”的运动，最适合减少腹部脂肪。

投诉 2017-04-17 06:42

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